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2007年07月25日

<立ち向かう>

人は強くなる
人は悩みと真剣に立ち向かった分だけ
強くなる。

人は弱くなる
人は悩みと立ち向かわず逃げた分だけ
弱くなる。

悩みと立ち向かい、
悩みの姿を知り、
その悩みをあなたの力で解決した時、

その悩みは
あなたの力になり、経験になり、
あなたの大きな大きな自信につながるでしょう

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2007年07月24日

<悩むこと>

悩むこと、たくさんあります。
不安なこと、たくさんあります。

昔は、そんな悩んでる自分や、不安がある自分が嫌でした。
なんか弱い人間みたいで、そんな自分を人に知られるのも、
自分で認めるのも嫌でした。

でもある時、いつも元気でとても悩みなんてなさそうな私の尊敬してる人が言ったんです。
「もし悩みや不安が全くないと答える人がいたら、
それはきっと強がりな人か、ただその悩みに気付いてないだけだよ。
どんなにいつも元気で明るい人でも、
どんなに大きな成功をしてる人でも、
何か一つは悩みや不安を抱えてる

だってそれが人間だから
だってそれが人生だから。」

そう言われた時
こんな風に悩んでるのは自分だけじゃない!みんな同じなんだ!」
そう思えて、やっと自分の中の弱い部分を認めて、
受け入れることができました。

そして本当に大切なことは、その悩みや不安を感じた時に、
その悩みの正体を知り、
その悩みにどれだけ真っ直ぐ立ち向かえるか
ということ。
だってその悩みは決してなくなることはないから。
逃げれば逃げるほど、大きくなるだけ。

だから今、悩みや不安から逃げるんじゃなく、戦いにいこうと思います。

例えば今日の私の小さな悩み 「 ブログのカスタマイズが分からない 」 

じゃ、どうしたら分かるようになる?
「自分で調べる、勉強する、詳しい人を探す」

よっし!今日もがんばりまっす!!

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2007年07月23日

<プラスに>

うまくいかない時や失敗した時って、ついつい
「あの出来事のせいで」
「あの人のせいで」
と、マイナスに考えちゃいます。

でも、もしそこで
「あの出来事のおかげで」
「あの人のおかげで」
と、プラスに考えることができたら、
すごく気持ちが楽になったり、嫌な出来事だったはずなのに、
いい出来事にすら思え始めたりします。

例えば、私は去年、慣れない海外生活の食生活や色々なストレスから、ほんの9ヶ月で10kgも太ってしまいました。
もちろん帰国した時は、すべての服は着れないし、
変わり果てた姿で友達に会うのが嫌で嫌で仕方ありませんでした。

元の体型に戻る為に必死でダイエットをしました。
辛いことも沢山ありましたが、約半年後には元の体型に戻ることができました。
しかし今また3ヶ月のアメリカ留学にきてます。

もしまた前回と同じような食生活や気持ちでいたら、絶対太ると思った私は、
この留学の前に「絶対もう太らない!」と自分に誓いました。
前回の失敗から「何に気をつければいいのか」「何をしたらいけないのか」
そして、その半年間のダイエットで正しい食生活、健康に対しての勉強をたくさんしました。

だから今留学に来て1ヶ月半が経ちましたが、とても順調に過ごすことができてます。
それは前回10Kg太った失敗のおかげです。

間違ったことや、失敗することもあるけど、その経験を
「~のせいで」ではなく
「~のおかげで」


いつもでもそう思えるようにしたいと思います。

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2007年07月22日

<記念日>

記念日ってだけで、私はその日がちょっと特別で、ちょっと楽しみです。

だから私は記念日が大好き。
だから私は記念日を作るのも大好き。

例えば、彼氏ができたら付き合い記念日。
例えば、世界一周に出発したら世界一周出発記念日。

そしてその記念日の1ヵ月後には1ヶ月記念日ができちゃうし、1年後には1年記念日。

記念日が増えれば増えるほど、
その記念日の数だけ、ちょっと特別で、
ちょっと楽しみな日が増えていく。

365日にいっぱい素敵な記念日を作って、
何気ない1日をちょっと幸せで、
ちょっと特別な1日にして、
小さな幸せを感じるのが大好きです☆

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2007年07月21日

<今から>

例えばダイエットをしようと思った時、
例えば自分の部屋を掃除しようと思った時、
ついつい、色々な誘惑や自分に負けて
「明日からダイエット!」
「明日掃除しよう」
と言っていました。

でもその明日がきても、やっぱり私は
「また明日からダイエット。。」
「また明日掃除しよう。。」
と言っていました。

だから私にとってのその「明日」はいつまでも来ませんでした。

目の前の楽しいことや、楽なことを優先して、
本当に必要なことや大事なことをどんどん後回しにしてました。

これじゃダメだ!!
私の中の私が叫んでました。
何がいけなかったか。それは「明日から」という私の口ぐせ。

「明日から」じゃなくて「今から」を使おう

「今からダイエット」
「今から掃除」
ちょっとめんどくさくても、ちょっと疲れてても、
今そのちょっとを行動するだけで、驚くほど気持ちも体も楽になりました。

だから「今から」が私の合言葉☆



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2007年07月19日

<買えないもの>

お金で買えない物ってあると思いますか?

もしかしたら、お金で買えない物なんてないってゆう人もいるかもしれません。
確かに、服も車も家も美もお金があれば、欲しい物はなんでも買えるかもしれません。

でもお金で絶対買うことのできないものが、この世界に一つだけあると思うんです。

それは過ぎてしまった時間
過去だけは、決してお金で買うことはできないし、決して変えることはできません。

だから、今という時間を大切にしなくちゃいけないと思うんです。

お金で買うことのできる物より、
お金で買うことのできない時間を、
決して取り戻すことのできない時間を、
後悔することのないよう、今日も過ごしたいと思います。

CIMG5519.jpg

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2007年07月11日

<現在形と過去形>

「今はこれに向かって頑張ってるよ」
って笑顔で言ってる人ってカッコイイ。

なんでカッコイイと感じるかというと、そういう人は必ず、仕事や趣味の中に、しっかりとした目標を持ってて、現在形で何かに向かって頑張ってるから。
今をめーいっぱい楽しんでるから、キラキラしてる。

「昔はこれしてたんだけどね~」
って過去形で言ってる人には、そんなキラキラを感じない。

過去形の人だけには、なりたくないなって思います。
どこにいても、どんなことをしてても、どんなに歳をとっても、いつでも現在形で、
「私は今これを頑張ってます!!!」
って胸を張って言えるカッコイイ人になりたいな。

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☆ 世界一周プロフィール ☆

Author:☆ みわ ☆
<期間>
2007年11月15~
2008年9月13日
 計303日間(約10ヶ月)

<訪問国>
台湾・香港(マカオ)・
中国・ベトナム・
カンボジア・タイ・ラオス・
マレーシア・シンガポール・

インド・ネパール

トルコ・シリア・ヨルダン・エジプト

ブルガリア・アルバニア・
マケドニア・クロアチア・
ボスニア・モンテネグロ・
セルビア

ハンガリー・オーストリア・
チェコ・スペイン

ペルー・ボリビア・チリ・
アルゼンチン・ブラジル

以上32カ国

<主な移動手段>
世界一周航空券と現地バス

<旅行費用>
約140万円

<準備期間>
約半年




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